华人博士生枪杀华人博导，是道德沦陷还是精神失常

事件


美国的当地2023年8月28日，发生了一起震惊中美且令人无比痛心的悲剧：美国北卡罗来纳大学教堂山分校发生了枪击案，华人博士生导师严资华死亡，嫌疑人是该导师的华人博士留学生齐太磊。齐太磊在28日走进实验室，毫无征兆地突然开枪射杀了他的导师严资杰。



纵观两人的经历，一位是寒门学霸，另一位是学术界的优秀青年，齐太磊出生成长在河南省封丘县大沙村，父亲长期肾病，家境贫困，齐太磊高三复读，考上了武汉大学物理系，毕业后曾在国内两个不同研究所工作，随后，他赴美攻读硕士，并于2022年进入北卡罗来那大学攻读博士。

而严资杰在华中科技大学取得计算机和材料工程本科双学位。他硕博期间发表了17篇论文，在芝加哥大学进行博士后研究，并担任纽约克拉克森大学的助理教授。自2019年起，他在北卡罗来纳大学教堂山分校任教。据知情人士了解，二人之前并没有过明显的冲突，但是在社交媒体上，齐太磊事发前曾多次发推抱怨并透露出对研究工作和生活处境不满的情绪，有同学反馈精神状况令人担忧。

而此次枪击案，不禁让我们想起美国也曾经发生过类似的惨案，1991年11月1日卢刚在美国爱荷华大学，先后枪杀了他的博士导师、博导助理，系主任和他的同学，在不到20分钟的时间内，向6人开枪，造成5人死亡，最终他在行政楼举枪自尽；2007年美国弗吉尼亚理工大学发生了美国历史上最严重的恶性校园枪击案，枪击造成33人死亡，枪手本人开枪饮弹自尽，枪击案疑犯为23岁的韩籍青年赵承熙。

这些发生在校园的悲剧令人无比心痛，本该是最好的年纪却给自己和他人造成无法挽回的恶性后果，是什么让他们决定中断自己未来的所有可能，在校园里选择举起枪。我们都知道，在异国他乡，学业压力、文化冲突、生活的不适应，甚至是身边本国同学的排斥和孤立，总能轻易地击垮一个人的心理防线。这些似乎都能成为嫌疑人精神崩溃的理由，但是又都不是，因为没有任何理由可以让人不顾法律底线，去剥夺其他无辜者的生命。

今天，我不想和在异国的你们探究他们经历了什么，和导师有何恩怨，究竟为何决定枪杀自己的导师，但是我想和你们聊聊如何在异国他乡照顾好自己的心理健康，抑郁症，焦虑症在现在这个时代已不再陌生，很多看起来开心的人却在生活的疲惫感中苦苦挣扎，甚至会有伤害自己的行为，我们无法去控制生活，但至少希望每一位在异国的你们，能够学会和负面情绪相处，在需要帮助的时候能够求助有门。

这里想分享几个美国校内和校外可以提供心理咨询甚至是心理救助的tips，如果你或者你身边的朋友需要帮助，请及时地联系专业人士。


1.学校心理咨询中心（Counseling Center）


美国大学都有学校自己的心理咨询中心，可以通过学校官网进行预约心理咨询，一次大概是30分钟-1小时之间，均是免费。大多数心理咨询中心是由心理学专业的硕士/博士志愿者和少数专业心理咨询师组成，他们可以倾听你的烦恼并给到你一些心理方面的实操建议，同时会对沟通内容和个人信息严格保密。有任何学业/情感/家庭困惑的在校学生都可以进行预约，强烈建议大家心情不好的时候可以来聊一聊，总比一个人闷着强。


2.专业心理咨询师（Therapist）

美国是个很看重心理健康的国家，也是属于医疗中很重要的一部分。一般而言，如果是中重度的焦虑症和抑郁症/双相情感障碍，是需要去医院精神科进行药物治疗，轻度的焦虑和抑郁等常见情绪可以仅通过心理咨询师进行疏导治疗。一般而言，直接在网上搜索（比如psychologytoday）适合自己的心理咨询师，并进行联系和沟通，双方没有问题后即可开始首次session，通常在45分钟-1小时之间，费用根据不同的心理咨询师等级大多数在60-150美金不等。


3.  988（美国自杀热线）


988，就像美国通用报警电话911一样，成为了美国精神心理类病患者的求救号码，作为美国的精神卫生危机热线系统，988将个人与当地社区资源联系起来。在任何时间段，都可以拨打该电话，并且会得到接线员的及时响应，接线员会先判断你是需要现场紧急帮助还是电话沟通帮助。如果你在某一刻觉得非常绝望，甚至丧失了生活的信心，请不要犹豫，拨打988，电话的接线员会一直陪伴你，直到你的情绪状态相对稳定后，才会挂断电话。当然，如果你看到身边的同学或朋友有自杀倾向，也请积极拨打电话进行求助。

最后，想和大家说，身体和心理的健康都同等重要，身体会感冒发烧生病，心理遇到问题也同样很正常。无论是遇到负面情绪还是目前正在和心理疾病做斗争，都请不要觉得困扰，勇敢地向校内和校外资源寻求帮助，你会发现这个世界真的有很多在乎你想帮助你的人。愿每一位留学生都能认真地呵护自己的心情，她很重要也值得被优待！


更多具体信息欢迎咨询沃得天下顾问老师，欢迎加入沃得天下美本申请分享群和低龄留学分享群或致电01065177899或添加韩老师微信hqm534456
       
       沃得天下由资深“老海归”创办，以丰富的申请经验和敏锐的职业规划方向感，为学子提供海外院校申请规划！我们用心创造，精益求精！得“沃得” 者得“天下”！我们力避千篇一律，坚持量身定制，为学生出国留学行天下打造专属申请方案！来沃得天下，从此与众不同……咨询电话：010-65177899。