好资源总是稀缺的，出国留学，怎么获得好资源呢？

主要途径：


①与所在学院的留学生办公室联系；

②利用咨询、写作和法律服务中心；

③利用学生会的关系来提升你的社交生活。



以下可供留学生选择使用的一些校园资源：



1. 国际学生办公室



大多数大学校园都设有国际学生办公室，提供各种资源，帮助学生适应校园生活和国外生活，并确保学生遵守法律规定。总部位于佛罗里达州的国际大学顾问公司的创始人兼总裁 Mandee Heller Adler 说：“学生可以获得各种服务，如签证和移民事宜咨询、文化适应研讨会、银行开户或信用卡开通、诈骗安全和社交活动等。”





2. 师专家提到，虽然有些留学生可能不习惯在课堂上提问，或在课外或办公时间与教授交谈，但这样做很重要。例如，学生应计划利用办公时间向教授请教作业或授课材料，或获得如何在课堂上取得成功的建议。“许多教授都有自己的办公时间，他们非常欢迎学生来寻求帮助。”中央华盛顿大学国际研究与项目办公室执行主任尼基-库卡尔（Nicki Kukar）说。

学生们还可以考虑参加教师见面会，寻找与自己原籍国相同的教授。




3. 学业顾问



与学术顾问联系可以帮助学生选课，并帮助学生顺利毕业。学业顾问通常由普通教职员工或学生所在专业指派。留学生应至少每学期或每季度与学业顾问会面一次。“学业顾问协助留学生完成选课和注册等工作，以便留学生选修合适的课程，完成学位要求。”Heller Adler说，“他们还可以协助监督学生的学习进度，并为他们联系更多的校园资源。”




4. 咨询中心



留学生可以访问学校的咨询中心，分享他们可能遇到的任何挑战，咨询人员会为这些会面保密。“学生感到压力、思乡、焦虑和文化冲击是正常的。辅导员可以帮助学生解决心理健康问题，帮助他们在校期间取得全面发展。”Soderstrom 说。她说，学生们可以获得辅导员的个别关怀、同伴互助小组和教育研讨会，这些活动提供了关于如何克服拖延症、控制焦虑想法和保持健康人际关系的小贴士。

库卡尔说："由于心理健康问题在世界范围内还没有被广泛接受，所以留学生通常会犹豫是否要寻求心理咨询。"然而，心理咨询无疑可以帮助留学生解决文化适应、思乡、抑郁、个人身份以及学生们需要面对的其他问题。



5. 写作中心



撰写学术论文对一些留学生来说可能比较困难，但在校园写作中心，他们可以获得免费的一对一或小组辅导、写作支持以及参加研讨会。Soderstrom说：“我强烈建议学生利用写作中心的服务，因为在美国，大学写作作业的标准可能与学生在本国习惯的标准不同。”她认为，写作中心可以帮助学生理解作业，提供规划建议，帮助学生起草和修改作业，培养自我编辑技巧。如果学生是创意写作的新手，或者是准备技术实验报告，或者是需要帮助准备论文考试，写作中心可以在所有这些方面提供帮助，甚至更多。




6. 职业服务中心


根据签证情况，留学生可能希望获得实习和工作机会。学校的职业服务中心可以帮助确定学生的资格和工作授权选择，并提供就业准备。海勒-阿德勒（Heller Adler）说：“为留学生提供的就业服务可以帮助他们掌握在就业市场上游刃有余所需的技能。这些服务可能包括帮助留学生了解跨文化商业规范和一般职业准备。服务通常包括简历和求职信协助、求职协助、网络协助和面试准备。



7. 法律服务中心



大多数大学校园都设有法律服务中心，为所有学生提供帮助。学生可以获得有关当地法律体系的信息，并获得一系列服务。例如，据加州大学圣地亚哥分校网站介绍，该校的学生法律服务中心为学生和学生组织提供服务，包括有关法律主题的免费保密咨询、教育计划和律师推荐。在俄勒冈州的波特兰州立大学，学生法律服务处提供免费的法律帮助，并有一个律师团队提供许多法律问题的咨询、代理和建议。





8. 学生会



学生会大楼被认为是学生大学生活的核心，这里举办各种活动、俱乐部和社团。例如，学生组织可以帮助留学生结交朋友、追求兴趣爱好和培养领导技能。许多学生会还设有餐厅和游戏室，帮助学生进行交流和社交。留学生可以查看学生会网站，上面通常会列出活动日历。海勒-阿德勒说，无论是通过学生会、国际学生服务部还是其他校园资源组织的活动，为国际学生策划的文化和社交活动也值得关注。她补充说，常见的活动有国际节、咖啡时间、舞蹈课程、国际电影放映和讨论，而皮划艇、城市观光和一日游等郊游活动可以 “为国际学生提供独特的共同体验”。


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